Creează-ți propriul corp de slăbire. Creeaza-ti propriul bestseller: Descopera Jurnalul meu trasnit

Prepara-ti propriul iaurt grecesc pentru slabire acasa

Noua ne plac — Uleiurile volatile de la The Body Shop. Bergamota — revigorare evita-l daca esti insarcinata sua daca ai pielea sensubila Musetel — calmarea umflaturilor, relaxare si detensionare Tamaie — piele uscata si detensionare Geranium — atenuarea celulitei si dereglarii hormonale evita-l pe perioada sarcinii Iasomie — piele uscata si sensibila — ajuta la atenuarea starilor depresive Lavanda — schimbarea in bine a starii de spirit si calmarea durerilor si a umflaturilor Mandarina — Calmarea nervilor si facilitarea drenajului limfatic evita-l pe perioada sarcinii Ylang-ylang — o dispozitie romantica Reda prospetimea tenului O masca pentru relaxare Daca tenul tau arata obosit, alege o masca pentru purificare si curatare in profunzime sau una revitalizanta si regeneratoare.

Pentru ochii umflati, inmoaie doua discuri demachiante din bumbac in apa rece si pune-le pe pleoape. Umple un vas cu apa fierbinte, toarna cateva picaturi de ulei de lavanda are usoare proprietati antiseptice. Dupa aceea, acopera-ti capul cu un prosop si inhaleaza adanc — aburul va deschide porii.

Creeaza-ti propriul bestseller: Descopera Jurnalul meu trasnit

Daca ai pielea terna, maseaza-ti usor fata cu un exfoliant, apoi, ca sa-si recapete stralucirea, spala bine cu putina apa calda. O stralucire sanatoasa printr-un masaj facial Un masaj rapid va da prospetime chipului. Pune varfurile degetelor pe pometi si apoi, cu miscari circulare, maseaza pe toata zona obrajilor.

Repeta acest masaj pe frunte si tample.

Masca termala purifianta, cu proprietati de exfoliere, de la Vichy Masca pe baza de miere de la Nivea Visage Daca iti este la indemana, poti sa o prepari chiar tu, amestecand o lingura de ulei de masline, cu ou si o picatura de ulei de lavanda. Revigorare pentru maini si picioare Ti-ai ingrijit, ca la carte, fiecare parte a corpului?

Vezi, nu uita de maini si de picioare! Ajuta la pastrarea cheratinei in unghii, fara de care acestea devin fragile. Asadar, bea doua pahare cu apa chiar in timpul baii. Si, daca tot esti acolo, impinge cuticulele in jos — va fi mai usor acum decat atunci cand sunt uscate.

Please wait while your request is being verified...

Ca sa ai unghii sanatoase, poti apela la creează-ți propriul corp de slăbire supliment nutritiv, cu vitamine si minerale, pe care il poti gasi in farmacii. Masaj pentru maini Prinde incheietura unei maini cu palma celeilalte si scutura bine, pentru o circulatie mai buna a sangelui. Asaza degetul mare si aratatorul ca in imaginea de mai sus si apasa, pe podul palmei, in jos. Cu miscari circulare, maseaza usor palma.

Acorda atentie speciala calcaielor si varfurilor degetelor. Sterge-le cu prosopul, tamponand usor. Pileste colturile cu miscari intr-un singur sens, ca sa nu agate. Pentru o circulatie buna a sangelui, maseaza de la degete spre glezna si apoi catre gambe.

Daca vrei sa creează-ți propriul corp de slăbire unghii frumoase si sanatoase, unge-le pe ele si cuticulele cu un betisor cu vata inmuiat in ulei de jojoba. Revigoreaza-le cu un exfoliant special. Exfolierea uniformizeaza culoarea pielii si ajuta la absorbtia cremelor hidratante. Daca ai stat toata ziua in picioare, masajul facut prin exfoliere te va scapa de senzatia de oboseala si de durere. Foloseste unul dintre produsele recomandate mai jos si talpile tale vor deveni moi, catifelate.

Nu folosi talc drept protectie contra transpiratiei picioarelor, fiindca blocheaza porii, iar pielea nu mai poate respira si astfel apar infectiile. Alege sparyul Refreshing Foot Spray, de la Scholl.

Trateaza mainile si unghiile Ai grija ca pielea mainilor sa nu se usuce si sa devina sensibila. Pentru maini care au de suferit din cauza detergentilor, iata cele mai bune tratamente.

Maseaza unghiile cu o crema pentru cuticule si unghii de la Oriflame cu vitaminele C si E, care hraneste unghiile. Sau alege o solutie pentru maini si unghii The Nail Solution, de la The Slăbire tencuială anwendung Shop, un regenerant pentur piele si unghii.

Pentru a-i reda frumusetea, acorda-i toata atentia. Acesta hraneste parul prin stimularea circulatiei sangvine si a substantelor nutritive de la nivelul pielii.

• Harmony Wellness Center
• O întrebare destul de frecventă, din moment ce mai mult de o treime din populația lumii este supraponderală sau obeză… citeste mai mult
• Cum îţi poţi crea propria dietă personalizată
• Dieta rina am slabit

Iata cateva miscari pe care le poti face si tu in timpul baii — o placere! Repeta aceasta miscare dupa fiecare operatiune.

Remodelează-ți corpul și fii mereu în formă: 9 trucuri pentru alergat

Astfel, activezi centrii energetici. Cu varful degetelor, freaca puternic intregul scalp, ceafa si gatul.

1. Slabit prin deficit caloric
2. Retete culinare pentru slabit
3. Prepara-ti propriul iaurt grecesc pentru slabire acasa
4. Trebuie să slăbesc de pe șoldurile mele
5. Solutia de tapotare | Jessica Ortner | carte
6. Slabeste urgent

Continua aceasta operatiune timp de doua-trei minute. Prin masajul capilar vei mari perioada de viata a fiecarui fir de par si ii vei reda sanatatea.

Mod de utilizare Black Latte — instructiuni scurte, mod de preparare: nu are efecte adverse si contraindicatii. Compozitie Black Latte — ingrediente de bază Produse de slabit Black Latte — slăbirea nu a fost niciodată atât de ușoară!

Pe langa faptul ca ii dau o stralucire incredibila, o masca este mult mai hranitoare decat balsamul. Mastile pentru par sunt special concepute ca sa patrunda in firul de par, sa-l hraneasca si sa-l intareasca, din interior. Inainte de a intra in cada, aplica aceasta masca, fiindca aburii si caldura ii activeaza ingredientele.

Creeaza-ti propriul bestseller: Descopera Jurnalul meu trasnit

Masca se recomanda o data pe saptamana, pentru revigorarea parului lipsit de stralucire. Masca tratament Vivality pentru par degradat, de la Wella. Lifetex Nutri-Care de la Wella Professional contine tratamentul spray pentru varfurile degradate sau masca intensiva pentru parul degradat.

Special pentru ingrijirea rapida si intensa a parului vopsit, pentru ca stralucirea culorii sa dureze mai mult timp ai de la Lifetex Nutri-Care un tratament spray sau o masca intensiva. Tratament intensiv Londial harmony cu papaya si kiwi, de la Londa. Mai incearca Nutri-sculpt de la Kerastase Nutritive un tratament ce reda stralucirea si vigoarea parului uscat, cu varfuri degradate.

Pagini de Rodica Bodescu.