Cum pot să mi submnez burta

Uploaded by Cnd a ub nseamn a sufer, nseamn c ubm prea mut. Cnd aproape toate conversae noastre cu preten se nvrt n uru LUI -probemee u, gndure u, sentmentee u - aproape toate propoze noastre cum pot să- mi submnez burta cu "e Cnd gsm scuze pentru ndspoze, rtre, ndferena sau tcere preungte, punndu-e pe seama une copr nefercte ncercm s aconm ca terapeu, nseamn c ubm prea mut.

Cnd ctm o carte de auto-a utorare, dar subnem toate pasa ee care -ar putea a uta pe e, nseamn c ubm prea mut. Cnd reaa cu e ne percteaz fna emoona, poate char sntatea ntegrtatea corpora, e de a car c ubm prea mut. Ma ortatea femeor au ubt n feu acesta ce pun o dat n va, ar pentru mute atee o asemenea reae a fost ca un et-motv. Pentru unee dn no, parteneru de va reaa cu e devn att de obsedante, nct nc nu ne ma comportm norma.

Vom anaza de asemenea motvu pentru care, char atunc cnd neegem c reaa pe care o avem nu este ceea ce ne doream, ne vne totu att de greu s punem capt.

Vom vedea cum o ubre norma devne exagerat atunc cnd, de parteneru este nepotrvt, ndferent sau ndsponb, nu putem renuna a e - ba char dorm avem nevoe de e ma mut ca nante. Vom a unge s neegem cum nevoa de dragoste, dorna arztoare de a ub, dragostea ns se transform n dependen. Dependena e un cuvnt nspmnttor.

Ea evoc magnea drogaor ce- n ecteaz heron n vene se autodstrug ncetu cu ncetu. Nu ne pace cuvntu refuzm s apcm acest concept reae cu brba. Dar mute, foarte mute dntre no am devent "dependente de brba"ca n orcare at nu pot să pierd greutatea pe burtă de dependen, trebue ma nt s recunoatem gravtatea probeme, nante de a putea ncepe tratarea e.

Dac te-a gst vreodat n stuaa de a f obsedat de un brbat, a bnut probab c a orgnea acee obses nu era dragostea, c teama. Femee care ubesc obsesv sunt mpovrate de team - teama cum pot să mi submnez burta sngurtate, teama de a nu f demne de ubre, teama de a nu f gnorate, abandonate sau dstruse.

Ne drum dragostea n sperana c brbatu de care suntem obsedate ne va aunga temere. Prma dat cnd am recunoscut fenomenu "ubr excesve" ca sndrom specfc de gndre, smre comportament, a fost dup mu an de consere a consumatoror de acoo drogur n exces. In urma suteor de dscu cu persoanee dependente cu membr famor or, am fcut o descoperre umtoare.

Uneor, pacen pe care ntervevam ce dieta tine oana zavoranu n fam cu probeme, ateor, nu; dar tabara de slabire din Pennsilvania or proveneau aproape ntotdeauna dn med famae nstabe, n care fuseser supu unor tensun suferne peste mta normauu.

Am nceput s neeg natura fenomeuu de "ubre exagerat" ma aes datort soor preteneor pacenor me de sex mascun. Reatre despre vaa or persona artau ct de mut nevoe aveau de superortatea suferna asocate cu rou de "savator" pe care - asumaser m-au a utat s neeg ct de profund era dependena or de un brbat care era, a rndu u, dependent de o substan. Era car c amb partener a cupuu aveau n aceea msur nevoe de a utor, c amndo mureau ncetu cu ncetu dn cauza dependene or: e, dn cauza efecteor abuzuu de substane chmce; ea, dn cauza efecteor grave de stress.

Totu, acerb n desconsderarea or pentru genu dscutat, autor de stor of- cae nu ncud n bbograf screre povesttoror dn Song romanee dn Yuang Mng, care se bucurau de o mare popuartate prntre oamen de rnd. Aceste feme co-acooce m-au fcut s neeg fora nfuena ncredb pe care experenee or dn copre e-au avut asupra tparuu adut de raportare a brba.

Ee au ceva de spus ceor care au ubt prea mut: dn ce cauz ne dezvotm predeca pentru rea traumatzante, cum ne perpetum probemee,ce e ma mportant, cum ne putem schmba vndeca. Nu ntenonez s susn c femee sunt snguree care ubesc n exces. Sunt brba care se as obseda de o reae cu aceea fervoare ca femee; retete dieta rina carbohidrati comportamentu or au rdcne n acea gen de experene dn copre.

Cu toate acestea, ma ortatea brbaor care au sufert n copre nu dezvot o dependen reaona. Datort nteracun dntre factor boogc cutura, brba ncearc de obce s se prote eze s evte suferna prn aspra care sunt cum pot să- mi submnez burta curnd externe, dect nterne, ma curnd mpersonae, dect personae. Salon de slăbire au tendna de a- crea obses egate de profese, sport sau hobby-ur, n tmp ce femee, datort foreor boogce cuturae care aconeaz asupra or, au tendna de a deven obsedate de reaa cu un brbat.

Sper ca aceast carte s fe de foos orcu ubete prea mut, dar ea a fost scrs ma aes pentru feme, ntruct ubrea excesv este un fenomen prn exceen femnn. Cartea are un scop bne defnt: s a ute cum pot să mi submnez burta ae cror rea cum pot să mi submnez burta brba se nscru n tpare destructve, s e a ute s recunoasc acest fapt, s neeag esena aceor tpare s obn ceea ce e este necesar pentru a- schmba vaa.

Dac et o femee care ubete prea mut, m smt datoare s te prevn c nu- va f uor s ctet cartea. Cc, dac defna se potrvete, dar rsfoet cartea fr s te sm mcat sau afectat n vreun fe, sau dac te pctsete, sau te rt, sau dac nu reuet s te concentrez asupra materauu prezentat ac, sau reuet doar s te gndet a at persoan pe care cum pot să- mi submnez burta putea-o a uta cartea mea, sugerez cum pot să mi submnez burta o rectet at dat.

Welcome to Scribd! Cu to smm nevoa s negm ceea ce e prea dureros nspmnttor de acceptat. Negarea este un m oc fresc de auto-aprare, cu acune automat spontan. Poate c a o ectur uteroar ve reu s- nfrun trre sentmentee cee ma profunde. Ctete ncet; as-te prns, nteectua emoona, n reaa cu aceste feme povestea or.

Cazure reatate ac se vor prea, poate, extreme. Te asgur c nu este deoc aa. Personate, caracterstce reatre suteor de feme pe care centrul de scădere în greutate lângă mine cunoscut persona profesona - care ntr n categora ceor ce ubesc prea mut - nu sunt deoc exagerate ac. Cazure or sunt, n reatate, mut ma compcate ma dureroase. Dac probemee or se par ma grave ma trste dect ae tae, vreau s- spun doar att: reaca ta na este tpc ma ort centeor mee.

Toate cred c probemee or cum pot să- mi submnez burta sunt "char att de grave" de smt compasune pentru chnu aceor feme care, dup prerea or, au ntr- adevr probeme.

Este o rone a ve c no, femee, suntem capabe s rspundem cu atta compasune neegere a suferna atua dar rmnem oarbe a propra noastr sufern, orbte de aceasta. Am petrecut utm an strdundu-m dn greu s schmb acest tpar. Au fost ce ma satsfctor an dn vaa mea. Pentru toate femee care ubesc prea mut, sper ca aceast carte s nu fe doar un mpus pentru a deven contente de reatatea conde or, c ma aes o ncura are de a ncepe s se schmbe, ma cum pot să- mi submnez burta prn separarea ubr de obsesa fa de un brbat, ar cum pot să mi submnez burta prn redreconarea aceste ubr ctre propra vndecare spre propra va.

Ac trebue s ma adaug un avertsment. Exst n aceast carte, a fe ca n mute ate cr de auto-a utorare, o st de sfatur care trebue urmate n vederea schmbr. Dac te hotrt cumva s e urmez cu adevrat, ve avea nevoe - dup cum cer toate cazure de transformare terapeutc - de an de munc de un anga ament tota, fr nc un fe de rabat.

Nu po s-o e pe scurttur ca s e dn tparu de ubre excesv n care et prns. Este un tpar nvat de tmpuru exersat ndeung, ar renunarea a e se va doved nspmntoare, amenntoare permanent provocatoare. Avertsmentu acesta nu trebue s te descura eze.

Femei Care Iubesc Prea Mult

Dar n acest caz, efortu tu nu va f ndreptat spre evoua ta, c doar spre supraveure. Aegerea aparne. Dac aeg s ncep procesu de recuperare, cum pot să mi submnez burta ve transforma dntr-o femee care ubete pe atu pn a sufern, ntr-o femee care se ubete pe sne destu pentru a pune capt 1 S ubet un brbat care nu te ubete Vctm a ubr, A tu povestea ta de spus.

Vctm a ubr; E un ro att de uor, Iar tu t s- oc att de bne.

Pierde greutate gta 5, Video: SUNT NOU IN ORAS! • GTA 5 FIVEM ROLEPLAY , Iunie

Cred c t ce vreau s spun. Merg pe srma subre A durer dorne Cutnd - ntre ee - dragostea. Mgnon cu un aer nostm, cu buce bonde gen Shrey Tempe, s-a aezat boas pe margnea scaunuu dn faa mea. Femei Care Iubesc Prea Mult Totu a ea prea s fe rotun t: forma fee, trupu uor rotofe, ma aes, och abatr care msurau dpomee certfcatee nrmate de pe perete.

M-a pus cteva ntrebr despre cena de conser facutatea pe care am absovt-o apo a menonat, cu vdt mndre, c urma facutatea de drept. A urmat o tcere scurt. Dn cauza brbaor, bnenees. Adc, dn cauza mea a or. Totu ncepe perfect.

1. Cum să slăbești vag 10 greșeli care te fac să nu poți pierde în greutate Cea mai bună dietă din lume, slăbește kilograme în două săptămâni.
2. Corpul meu refuză să piardă greutatea
3. Dieta de slabire cu broccoli
4. Curățarea complexă a organismului de toxine și toxine
7. Plan de nutritie pentru arderea grasimilor

Vo face tot ce trebue. Sunt o persoan stoare. Pur smpu nu tu de cum pot să mi submnez burta m se slăbiciune și scădere în greutate cauze asta mereu. M tem s ma ncep o reae.

Cum pot să- mi submnez burta, Pierdere în greutate 1 kilogram pe săptămână

Nu rmne dect durerea, de fecare dat. Im expc cu vehemen, scuturnd dn cap agntdu- bucee: - Nu vreau s se ntmpe asta pentru c sunt foarte sngur.

La facutate am o mume de responsabt, n pus, ucrez ca s m. A putea s-m ocup tot tmpu numa cu asta De fapt, cam asta e tot ce am fcut n utmu an - tunc, coa, nvtur somn. Dar am smt psa unu brbat n vaa mea. Cotnu rapd: - Apo -am ntnt pe Randy, n tmp ce eram n vzt a nte preten n San Dego, acum dou un.

Este avocat am fcut cunotn ntr-o sear cnd m-au dus preten me a dans. Cum pot să- mi submnez burta bne, ne-am nees dn prma cp.

Puteți slăbi cu plexus slim

Aveam o mume de subecte comune - de e adevrat c eu am vorbt ce ma mut. Dar m s-a prut c tocma asta -a pcut. Se ncrunt cura de slabire cu carne la gratar. Cargado por Jil trebue s- f manfestat nerbdarea n tmp ce sporova pn de vooe cu Randy, ncercnd s acopere muzca, n acea prm sear a ntnr or.

E -a acceptat nvtaa aa a nceput, n acea noapte, egtura lor. M-a sat s- gtesc - pcea s ab cneva gr de e. Dmneaa, -am ccat cmaa nante s se mbrace. Ne-am nees mnunat. Zmb nostagc.

Pe msur ce cum pot să- mi submnez burta povestea, devenea tot ma car c devense aproape medat obsedat de Randy. Cnd a a uns acas, n apartamentu u dn San Dego, teefonu suna. Cnd ddu seama c era pun mrat de teefonu e, se scuz c -a deran at nchse teefonu, dar rmase cu o senzae de nepcere care ncepu s-o macne dn ce n ce ma tare, amentat de reazarea faptuu c ar se mpca ma mut dect brbatu dn vaa e.

M s-a fcut frc. Totu depndea numa de mne. Trebua s- ubesc s- as n pace n acea tmp. Nu eram n stare s fac asta, aa c am nceput s m tem dn ce n ce ma tare. Cu ct m pancam ma mut, cu att htuam ma mut. Fcuser un aran ament s dea teefon pe rnd, dar adeseor, cnd era rndu u Randy, oree treceau, ar neastmpru u cretea att de tare, nct nu ma suporta ateptarea.

Nc nu se ma punea probema s adoarm, aa c suna ea. Conversae or erau pe ct de vag, pe att de ung. Aa c ncepeam s dscutm motvee, m se prea c e se teme s se aprope prea mut de mne, ar eu a f vrut s- a ut s treac peste asta. C e nu o vroa, era ceva ce ea nu putea accepta.

De dou or, ea a uat avonu spre San Dego ca s- petreac week-end- u cu e; a a doua vzt, e petrecu dumnca gnornd-o cu desvrre, utndu-se a teevzor bnd bere. Slabire debloat fost una dn cee ma proaste ze pe care e reamntea.

Pru surprns.

WU JINGZI Intamplări Din Lumea Cărturarilor Vol 1

Nu tu, de fapt. Nu m-am gndt ncodat a asta. Da, desgur, bea n seara n care am fcut cunotn, dar asta e fresc. Uneor, cnd vorbeam cu e a teefon, auzeam gheaa dn pahar tachnam - t, c bea sngur chest de genu sta. E ceva norma, nuB Fcu o pauz dus pe gndur. Nesgur pe e mprecs; neg ent, nconsecvent, uta ce spusese cu cteva mnute ma nante.

Dar ncodat nu m-am gndt c e dn cauza butur. Nu tu ce expcae m-am dat. Uploaded by Cred c n-am vrut s m gndesc a asta.

Poți să pierzi în greutate cu plexus slim. Cum pierzi fat fat fat

Se ut a mne cu o prvre ncrcat de trstee. Presupun c nu eram destu de nteresant c, de fapt, nu voa s fe cu mne. Temtoare, vorb ma departe. Cu och notnd n acrm, se upta s contnue: tat meu a fe Ce e cu mne?

De ce au to acest sentment fa de mne? Unde greesc?

Cum sou su, Randy, tat e nu zbutser s-o ubeasc, ea se gndse c trebue s f fost dn cauza a ceva ce ea fcuse sau nu reuse s fac cum trebue. Attudnea, sentmentee, comportamentu experena de va a u erau caracterstce feme pentru care a ub nseamn a sufer. Ea a,ea mute dn trsture pe care le au n comun femee care ubesc prea mut. Pierde greutatea pe brațe într- o săptămână Indferent de detae specfce fecru caz fecre upte n parte, fe c au ndurat chnu une rea ndeungate cu un sngur brbat, sau s-au mpcat ntr-un r de rea nefercte, toate aceste feme au o trstur comun.

A ub prea mut nu nseamn cum pot să mi submnez burta ubet ma mu brba, sau s te ndrgostet prea des, sau s da dovad de o ubre ntens sncer pentru cum pot să- mi submnez burta. A ub prea mut nseamn, n reatate, s f obsedat de un brbat s numet asta dragoste, s a aceast obsese s- controeze sentmentee comportamentu, s- da seama c are o nfuen negatv asupra snt nt tae totu s nu te po ebera de sub puterea e.

Pe msur ce ctet, te ve dentfca, poate, cu sau cu o at femee a cre poveste o parcurg te ve ntreba, poate, dac et tu una dn femee care ubesc prea mut. Poate c, de probemee tae cu brba sunt asemntoare cu ae or, se va prea greu s- apc e ns etchetee" pe care e punem unora dn aceste feme.

Cu to ne ncordm cnd auzm cuvnte ca acoosm, ncest, voen dependen, ar de mute or nu ne putem prv vaa n fa cu obectvtate pentru c ne temem s nu n se cum pot să- mi submnez burta aceste etchete nou nne sau unora dn ce cum pot să- mi submnez burta care nem. Dn pcate ns, tocma faptu c adesea suntem ncapab de a foos aceste cuvnte n cazur reae, ne mpedc s prmm a utoru de care avem nevoe. Pe de at parte, se poate ca aceste etchete nspmnttoare s nu fe vaabe n cazu tu. Copra ta a mpcat, poate, probeme ma subte.

Sau poate c mama ta a fost geoas pe tne, ncercnd s taifun ceai de slabit pareri cu tne n fame, n tmp ce te uda te eoga att de mut n pubc, c a sfrt prn a sm nevoa s aconez astfe nct s- ctg admraatotu, s te tem n acea tmp de osttatea pe care sucesu tu o provoca.