Dieta de slabire cu seminte de in

Seminţe de in. Trucuri ca să slăbeşti atunci când le consumi

Efecte adverse ale băuturii pe bază de semințe de in: Dieta cu semințe de in. Efectul miraculos: slăbești rapid! Semintele de in sunt dieta de slabire cu seminte de in superalimente, bogate in toate vitaminele de care corpul nostru are nevoie dar si in minerale si substante active. Pentru a beneficia la maximum de acest efect pozitiv al semințelor de in, este indicat să le consumi sub forma unei băuturi.

Inul in cura de slabire, prin...

Cum se prepară băutura-minune din semințe de in: Toarnă un litru de apă fiartă peste 3 linguri de semințe de in. Lasă compoziția să stea peste noapte, de preferat într-un termos.

Dimineața, strecoară compoziția, iar lichidul obținut consumă-l pe durata zilei, de ori câte ml. Prepară-ți băutura în fiecare seară pentru a permite semințelor de in să-și păstreze proprietățile benefice. Dieta cu semințe de in se urmează 10 zile, după care se face o pauză de 10 zile și tot așa până când obții rezultatele dorite.

Este important ca pe durata zilelor în care consumi băutura pe baza de semințe de in să bei și multă apă pentru a-ți hidrata organismul. Pe lângă că stimulează arderea grăsimilor, semințele de in reduc apetitul alimentar și estompează în mod vizibil celulita.

Dieta cu seminte de in. Efectul miraculos asupra organismului

Poți înlocui masa de seară cu acest ceai pe bază de semințe de in, iar pentru un gust mai bun îi poți adăuga și puțină miere organică. Această băutură este recomandată și în caz de gastrită, ulcer, constipație cronică, hemoroizi, cistită și pielonefrită o infecție a tractului urinar superior.

Citeste si: Dubla crimă ce a îngrozit România. Au venit rezultatele ADN! Aceste semințe provin din Egipt și sunt consumate astăzi în toată lumea.

Pot fi achiziționate ca boabe întregi, măcinate sau sub formă de ulei sau capsule.

Semințele de in măcinate sunt o variantă ideală dacă dorești să slăbești. Cum acționează?

Uleiul de semințe de in oxidează și conține cantități mari de grăsimi nesaturate. Acestea fiind spuse, îți recomandăm să cumperi semințe de in întregi și să le macini chiar tu acasă.

Nu este greu deloc! Atunci când mâncăm semințe de in măcinate, suntem cuprinși de o senzație de sațietate.

Slăbește cu semințele de in măcinate!

În plus, acestea ne reglează organismul și ne oferă substanțele nutritive de care avem nevoie. Semințele de in măcinate au proprietăți ce le fac să fie un aliment ideal dacă dorim să slăbim, în mare parte grație conținutului lor de elemente care ard grăsimile, de fibre care ne dau o senzație de sațietate și de acizi grași Omega Aceste semințe ne vor ajuta să digerăm grăsimile mai ușor și să le eliminăm imediat pe cele nocive.

Beneficiile semințelor de in: - Semințele de in sunt o sursă excelentă de fibre dietetice pe care nu trebuie să o ignori. Le poți include cu ușurință în dieta ta zilnică.

Dieta cu semințe de in. Efectul miraculos asupra organismului

În plus, acestea conțin și acid linoleic, o componentă de bază a eicosanoizilor ce luptă împotriva inflamațiilor, previne artrita, eczemele și astmul. Dacă ești constipat, este indicat să consumi semințe de in măcinate împreună cu multe lichide. Adaugă și o lingură de semințe de in măcinate și vei obține un sandvici incredibil!

• Lasă compoziția să stea peste noapte,de preferat într-un termos.
• Slăbește cu semințele de in măcinate!

Grație faptului că aceste semințe scad considerabil timpul de gătire, vei obține rezultate incredibile fără a modifica gustul delicios al acestor mâncăruri. Dieta cu semințe de in.

Dieta cu seminţe de in este pur şi simplu miraculoasă. Ce trebuie să faci pentru a slabi rapid?

Semințele de in topesc kilogramele, combat constipația, îndepărtează pietrele la rinichi Ceaiul preparat din seminţe de in amestecat cu zeamă de lămâie se recomandă în caz de pietre la rinichi, litiază renală şi inflamaţii ale vezicii urinare. Extern, seminţele de in măcinate se folosesc sub formă de cataplasme. Făina de in, în amestec cu apa, se fierbe până se obţine o pastă, care, mai apoi, se pune între două bucăţi de pânză şi se aplică pe locul bolnav — furuncule, abcese, dureri articulare şi alte afecţiuni ale pielii.