Te poate bronza te ajuta sa slabesti

10 sfaturi alimentare sanatoase ca sa incepi vara perfect

Cum are loc bronzarea la solar? Expunerea excesivă la radiații ultraviolete, indiferent că acestea provin de la soare sau de la dispozitive artificiale, precum solarele, este cea care stimulează apariția bronzului. Bronzarea te face să slăbești stăm la soare sau suntem la o ședință la solar, celulele din piele numite melanocite produc mai multă melanină pigmentul care dă pielii culoarecu scopul de a proteja pielea de radiațiile ultraviolete și rezultă o pigmentare mai intensă, respectiv bronzul.

Radiațiile UVA pătrund adânc în piele și sunt cele responsabile pentru apariția bronzului, în timp ce radiațiile UVB ceaiul de soc slabeste celulele din stratul superior al pielii, provocând arsurile solare. Mult timp oamenii de știință le-au considerat pe cele UVB ca fiind cele mai periculoase, pentru că arsurile solare sunt asociate cu melanomul malign tipul de cancer de piele cel mai fatalînsă studiile realizate după au arătat că și radiațiile UVA cresc riscul de cancer de piele, fiind totodată principala cauză a îmbătrânirii premature a pielii fotoîmbătrânire.

Mai există un al treilea tip, radiațiile UVC emise doar de soareconsiderate inofensive, pentru că sunt în general filtrate de stratul de ozon și nu ajung pe pământ. Însă, conform Organizației Mondiale a Sănătății, solarele create în ultimii ani produc mai multe radiații UVB, pentru a imita mai bine lumina solară și pentru a grăbi procesul de bronzare.

Ce greșeli faci când spui că vrei să slăbești Florentina Iana Gina Ragusa Știri știri studiu de pierdere în greutate Însă radiațiile UVA produse pot fi de până la 3 ori mai intense decât cele emise de soare la prânz, iar cele UVB se pot apropia de cele ale soarelui intens. Tuburile cum pot pierde celulele grase zona feței și a gâtului oferă un nivel de protecție mai ridicat și sunt complementare celorlalte tuburi de bronzare, ajutând la obținerea unui bronz mai uniform.

Slăbire rapidă cu dieta de vacanță Cum să slăbeşti rapid cu dieta de vacanţă.

Meniul pentru slăbire rapidă Dispozitivele care produc artificial raze ultraviolete pot avea diverse forme si dimensiuni - cabine, paturi sau lămpi. Solarul - riscuri și beneficii Riscuri Principalul risc la care se expun persoanele care aleg să se bronzeze la solar este cel de cancer de piele.

Incearca-le ca sa slabesti rapid si eficient Comentarii Bronzarea în afara te ajută să slăbești, Cum să slăbeşti rapid cu dieta de vacanţă. Poate bronza te face să slăbești Scapi de 7 kilograme în 7 zile Pielea luminoasa si discret bronzata, in ciuda frigului de afara, imi reface rezerva de optimism si imi da incredere. Probabil si tie iti e dor de bronzul cu care te-a binecuvantat vara sau poate ca inca esti bronzata si ai vrea sa ramai asa pentru cat mai mult timp posibil.

Marți, 19 martieUltimul update Miercuri, 24 iunieDietă şi slăbire Dieta rapidă de vacanţă te ajută să slăbeşti mult mai repede decât ai fi crezut. Urmează să pleci în vacanța mult așteptată, dar nu arăți așa de bine cum ai fi visat?

Vezi cum să scapi te poate bronza te ajuta sa slabesti 7 kilograme în numai 7 zile. Slăbire rapidă cu dieta de vacanță Ai planificat vacanţa punct cu punct: care este ruta, cui laşi cheile casei, la cine rămâne căţelul, ce conţine bagajul tău, al lui, al copiilor.

Uleiul de Nuca de Cocos scădere în greutate fără a încerca simptome

IARC Agenția Internațională pentru Cercetare în Cancer a Organizației Mondiale a Sănătății a introdus în solarele și bronzarea te face să slăbești dispozitve de bronzare artificială în clasa agenților carcinogeni.

Studiile au indicat o creștere a riscului de melanom maligncarcinom spinocelular și carcinom bazocelularcauzată de expunerea la radiațiile ultraviolete, indiferent că acestea provin de la soare sau de la solar.

• Ce să mănânci pentru a te bronza mai repede
• Ce să faci ca să slăbești peste zece kilograme ca mine și să fii și sănătos Bronzul, soarele si Vitamina D — totul despre expunerea corecta la soare — Alege sa fii sanatos!
• Scădere în greutate blaster grasime
• Gina Ragusa

Deși solarul este considerat de unele persoane o metodă de bronzare mai sigură, datorită posibilității de a controla timpul de expunere, se pierde din vedere faptul că intensitatea radiațiilor emise de tuburile fluorescente ale solarelor poate fi de ori mai mare decât cele emise de soarele de la ora prânzului.

În plus, la nivelul expunerii se adaugă bronzarea te face să slăbești tipul de piele al persoanei și vârsta o piele mai deschisă la culoase și o vârstă mai mică predispun persoana la un risc mai mare decât în cazul unei pieli cu un pigment de culaore mai închis, la o vârstă mai înaintată.

Radiațiile UV pot favoriza apariția cancerului de piele prin două mecanisme: ultravioletele produc mutații la nivelul ADN-ului din celulele pielii, ceea ce stimulează creșterea anormală a acestora; ultravioletele slăbesc sistemul imun, făcând organismul mult mai vulnerabil la acțiunea celulelor canceroase agresive.

Slăbire rapidă cu dieta de vacanță De asemenea, IARC a identificat o asociere între utilizarea solarului și riscul apariției melanomului ocular.

Bucătării Sănătos Vine vara și este timpul să dobândiți tonul dorit de bronz.

Riscului crescut de cancer i se adaugă și alte efecte negative: asupra pielii fotoîmbătrânirea, apariția ridurilor și a petelor, înmulțirea pistruilor, scăderea elasticității și fermității, posibile alergii la nivelul pielii, mai ales la persoanele cu pielea sensibilă ; asupra ochilor expunerea la radiațiile UV fără protecția ochilor poate crește riscul de cataractă sau fotokeratită ; asupra sistemului imun supraexpunerea la ultraviolete poate afecta funcționarea normală a sistemului de apărare al pielii, făcând-o mult mai sensibilă la lumină, dar și sistemul imun, prin scăderea eficienței imunizărilor și reacțiile la unele medicamente administrate.

Încercetătorii de la University of Texas Southwestern Medical Center au publicat un studiu în cadrul căruia au monitorizat activitatea cerebrală a persoanelor care se bronzau la solar de cel puțin 3 ori pe săptămână. Monitorizarea cerebrală s-a realizat în două etape: o dată radiațiile UV de la solare erau blocate, în cealaltă sesiune bronzarea se realiza fără nicio intervenție, iar participanții nu știau în care dintre ședințe primeau radiațiile reale sau filtrate. Scanările cerebrale au arătat că radiațiile ultraviolete reale activau zonele din creier care sunt de obicei activate la cei cu dependențe.

Mai mult, participanții își puteau da seama dacă sunt expuși la un nivel intens de radiații sau nu.

Ce mancam inainte si dupa sport? cum să slăbească pp în greutate

De asemenea, la solar se pot bronza și în sezonul rece. Printre beneficii, se mai menționează în literatura de specialitate și o îmbunătățire a dispoziției, determinată de eliberarea de endorfine sub influența razelor UV. O altă posibilă explicație ar putea fi faptul că persoanele bronzate arată mai bine bronzul oferă un aspect mai plăcut și mai sănătosceea ce le face să se simtă mai bine.

Aceste beneficii trebuie puse în balanță alături de riscurile pe care expunerea la radiațiile UV le implică pentru sănătate. Lentile pentru camera de slabit În industria dispozitivelor de bronzare artificială mai sunt vehiculate încă două presupuse beneficii: stimularea producției de vitamina D, esențială pentru sănătatea oaselor; aportul acesteia în organism se poate face însă și prin alimentație sau administrarea de vitamina D sub formă de suplimente alimentare, fără să fie necesară expunerea la razele ultraviolete; crearea unui bronz de protecție, care va proteja împotriva arsurilor solare; acest bronz este însă echivalentul unei creme cu factor de protecție de cel mult 4, ceea ce nu previne arsurile solare.

Mai multe informații despre acest mit găsiți pe larg în acest articol. Nu utilizați solarul dacă O meta-analiză publicată în despre bronzarea la solar a arătat că este o practică extrem de răspândită, la care apelează mai ales adolescentele și tinerele femei. Conform OMS, nu ar trebui să se bronzeze la solar persoanele care: au tipul de piele I sau II ceea ce înseamnă că nivelul de melanină produs este foarte mic, pielea nu se bronzează te poate bronza te ajuta sa slabesti este predispusă la arsuri solare ; au vârsta sub 18 ani; prezintă numeroase alunițe; au tendința de dezvolta pistrui ; în copilărie s-au confruntat cu mai multe episoade de arsuri solare; au pielea afectată de expunerea la soare; prezintă leziuni maligne sau pre-maligne la nivelul pielii; se află sub tratament cu medicamente care le-ar putea crește sensibilitatea la radiațiile UV.

Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:.