Vreau sa slabesc 6 kg intr- o luna. Please wait while your request is being verified...
Dieta cu care Anda Adam a slăbit 6 kg într-o lună 1 februarie de Reteteslabit Anda Adam a reușit să slăbească 6 kilograme într-o lună ținând o dietă care poartă numele de Nalep.
- Dieta cu care Anda Adam a slăbit 6 kg într-o lună - Retete de slabit
- Vreau să slăbesc!
- Cat sa slabesti intr-o luna
- Cu un calculator de masă sau de calorii la îndemână, puteți crea cu ușurință un meniu complet și variat.
- Slabesti rapid si definitiv
Pe tot parcursul curei poți mânca absolut orice, dar cu condiția să renunți la sare și zahăr. Cântăreața a combinat dieta cu exercițiile la sală, iar rezultatele sunt incredibile.
După ce Anda m-a văzut că am slăbit 14 kg în 2 luni, a vrut și ea. Eu am vorbit cu medicul, le-am făcut legătura, și el i-a făcut Andei regimul personalizat pe un an întreg.
- Cate kilograme e stiintific posibil sa slabesti intr-o luna
- Se poate chiar si 12 kg!
- Masaj pentru grasimea de pe burta
- Super-dieta de primavara te va mentine in forma fara sa te infometezi si iti va da un tonus magnific pentru o primavara superba.
- Dieta simpla de slabit rapid
E un regim individual, mai ales ca ea face foarte multa sala și trebuie sa alterneze proteinele. Ea mănâncă practic orice, important e ca mănâncă fără sare și fără zahăr.
Medicul explică faptul că în orice aliment există aceea cantitate de sare necesară organismului nostru. Dieta Nalep este o dietă care nu se bazează pe înfometare, nu presupune nici calcularea caloriilor, porționarea strictă a alimentelor consumate și nici cântărirea acestora.
Care e ritmul sănătos de a slăbi (kg pe lună)
Acest program de slăbire este, de fapt, un plan de nutriție personalizat pentru un stil de viață mai bun, cu o alimentație corectă. Dietă Nalep cu care Anda Adam a slăbit 6 kg într-o lună constă în trei etape: Faza de slăbire, în care teoretic pierzi între 7 și 10 kg pe lună.
Faza de menținere, în care se reintroduc treptat alimente nerecomandate în prima fază. Mai multe informații despre acest program de slăbire găsiți pe site-ul dedicat acestei diete.
Distribuie mai departe.
