Cura daneza
Conținutul
Ceai de slabit Dieta daneză — slabeşti 9 kg în 13 zile.
Dieta daneză cu pui este o soluție la îndemână pentru fiecare, rezultatele fiind uimitoare. Deși există și adaptări ale acestei diete, unde se țin doar 7 sau 10 zile, dieta daneză cu pui, origianlă, oferă un meniu pentru 13 zile, care te ajută să slăbești aproape 25 de kilograme. Pierzând foarte multe kilograme într-un termen foarte scurt apare risul ca în momentul în care reveniți la alimentația anterioară să existe acel efect de yoyo. Tocmai de aceea, renunțarea la dietă trebuie făcut treptat, iar revenirea la porțiile de mâncare folosite anterior să crească gradual.
Meniul, pas cu pas Dieta daneză, supranumita si dieta care schimba metabolismul, este o dieta severa care presupune respectarea unui regim strict si care poate fi reluata la fiecare şase luni fără a destabiliza metabolismul, susţin specialistii în nutriţie.
Aceasta cura promite pieredea a 7 kg pe saptamana, doar daca a fost tinuta cu strictete si dupa regulile de mai jos. Este o dieta saraca in calorii insa persoanele care doresc să ţină acesta dieta au nevoie de acordul medicului înainte de a urma dieta.
Trebuie mentionat ca rezultatele dietei daneze variaza de la persoana la alta — in functie de modul de reactie cura daneza fiecarui organism la diferite mancaruri.
Cura de slabire prin dieta daneza este un bun inceput pentru o schimbare majora de stil de viata si alimentatie. Ca support recomandam sportul si plimbarile in aer liber Programul de 13 zile Ziua 1: La micul dejun se bea o ceaşcă de cafea îndulcită cu un cub de zahăr.
La pranz se mananca două ouă fierte impreuna cu grame de spanac şi o roşie. Cina va fi compusa din de grame de friptură de vită sau focă precum şi o salată verde proaspata cu ulei cura daneza masline şi zeamă de lămâie. Ziua 2.
Pentru cei care cura daneza dieta daneza la micul dejun se recomandă aceeasi ceaşcă de cafea îndulcită cu un cub de zahăr. Pranzul va consta in de grame de şuncă şi un iaurt cu continut scazut de grasime preferabil fara aditivi artificiali.
- Dieta Daneza | Dieta de 13 Zile care schimbă metabolismul
- Muay thai să piardă grăsime
- Cafea și ceai.
- Dieta Daneza (Dieta de 13 Zile) - Pareri, Meniu pe Zile, Reguli
- Dieta Daneza originala cu Meniu de 13 zile, Rețete și pareri
- Pierde greutate burta superioară
Cina va fi compusa din acelaşi meniu ca în ziua precedentă. Ziua 3. Incepi dimineaţa astfel: alaturi de ceasca de cafea se va mânca şi o felie de pâine prăjită.
Masa de după-amiază va fi compusa din două ouă fierte, o felie de şuncă şi o salată verde proaspata.
Dieta daneză – cum să slăbeşti 6 kilograme în 13 zile
La cină se va mânca o ţelină bine fiartă, o roşie şi un mar. Ziua 4. Micul dejun va fi acelaşi ca în ziua precedentă, o ceasca de cafea si o felie de paine prajita.
La masa de prânz se vor consuma de ml suc de portocale şi un iaurt natural.
Dieta Daneza – o dieta cu care poti slabi in 13 zile. Pareri, reguli, planuri de mese, precauții
Seara se recomandă un ou fiert, un morcov ras şi de grame brânză de vaci. Ziua 5.
- Dieta cu sare amara pareri
- Mancaruri care slabesc rapid
- Dieta Daneză - Meniul Pentru 13 Zile De Dietă în Care Slăbești 9 Kg | Libertatea
- Dieta Daneza de 13 zile - Preparată și livrată de ZenDiet
- Ceaiul de anghinare slabeste
La micul dejun se va servi un morcov mare ras. La prânz se consuma de grame de cod poate fi inlocuit cu pastrav sau calcan cu zeamă de lămâie şi o linguriţă de unt proaspat.
Mihai Neagu - Medic Nutritionist Dieta Daneza de 13 zile cu pui Dieta daneza cu pui constituie un regim alimentar foarte strict, care se intinde pe durata a 13 zile, ajutandu-ne sa slabim pana la 25 kilograme. Este urmata in mod special de persoanele care vin din vacanta cu multe kilograme in plus, respectiv de oamenii care se afla in fata unui eveniment important vezi nunta si trebuie sa atinga o anumita greutate pentru a incapea in rochie sau costum.
Cina va contine în de grame de friptură de vita şi o ţelină rasă. Ziua 6. La micul dejun se va servi o ceaşcă de cafea şi o felie pâine prăjită.
Prânzul celor care urmeaza dieta daneza va consta în două ouă fierte şi un morcov ras, iar la cină este indicat o friptură de pui şi o salată. Ziua 7. Micul dejun va consta doar într-o ceaşcuta de cafea fara zaharîn timp ce la prânz nu se va mânca nimic ci se va bea multa apa. Cina constă în de grame de cotlet de miel, iepure sau ren şi un măr. Ziua 8: Dimineata se bea o cafea cu 1 cub de zahar.
Dieta Daneza de 13 zile cu Pui – Slabesti pana la 25 Kg – Dieta AntiCelulita
La pranz se cura daneza manca 2 oua fierte tare, gr de spanac si o rosie Seara la cina se vor servi gr friptura vita sau ren cu lamaiesalata verde proaspata cu ulei de masline. Seara: gr friptura vita, unt si o telina rasa Ziua In ultima zi cu diata daneza cura daneza O ceasca de cafea cu un cub de zahar si o felie de paine prajita.
Cafeaua nu trebuie inlocuita cu ceai si trebuie mancat un cub de zahar, asa cum este precizat — nu mai mult sau cura daneza putin. Potrivit experţilor, senzaţia de foame poate fi păcălită printr-un consum ridicat de apă, peste doi litri zilnic.
Dieta Daneza — o dieta cu care poti slabi in 13 zile. Pareri, reguli, planuri de mese, precauții Dieta daneză este o metodă excelentă de scădere în greutate și de detoxifiere a corpului. Este foarte eficientă în eliminarea kilogramelor, rezultatele fiind vizibile în câteva zile.
