Cura de slabire cu fructe si iaurt, #CITEȘTE: Dieta cu IAURT. Slăbește 1 kg pe zi - KFetele

Dieta cu care a slabit 92 de kilograme. Cat timp i-a luat sa slabeasca

Lovitură fără precedent pentru Oana! Petre Roman i-a spus clar despre moştenire. Această dietă se concentrează asupra efectelor pe care le are consumul de iaurt asupra sănătății tranzitului intestinal, precum și a conținutului de nutrienți furnizat în organism.

Potrivit medicilor nutriționiști, această cură poate reechilibra bacteriile sănătoase din intestine, care pot ajuta la pierderea în greutate. Vedeta a revenit la forma inițială într-un timp destul de scurt dat fiind că a luat în greutate între 30 și 40 de kilogrameiar unul dintre secretele ei este reprezentat de cura cu iaurt.

Deoarece meniul pe zile din dieta urmată de Nicoleta Luciu nu este unul echilibrat, acesta nu este recomandat persoanelor care au anumite carențe sau probleme de sănătate. Citește și: Dieta cu cartofi — păreri pro și contra despre un regim controversat Cât poți să slăbești dacă o ții cum trebuie Persoanele care urmează dieta cu iaurt fără a se abate de la principiile ei pot slăbi chiar și un kilogram pe zi, adică 7 într-o săptămână.

Potrivit dezvăluirilor făcute de Nicoleta Luciu, vedeta a reușit să elimine 5 kilograme în intervalul în care a ținut cura.

Câte kilograme poți să slăbești urmând dieta cu iaurt Meniu pe zile Ziua 1: 5 cartofi fierți și 3 pahare de iaurt; Ziua 2: g de piept de pui fiert și 3 pahare de iaurt; Ziua 3: g de carne de vită fiartă și 3 pahare de iaurt; Ziua 4: g de pește la grătar și 3 pahare de iaurt; Ziua 5: Fructe și legume și 3 pahare de iaurt; Ziua 6: 3 pahare de iaurt; Ziua 7: Apă minerală.