Cura de slabire cu sucuri de legume si fructe

Am ales sa tin aceasta dieta de detoxifiere cu sucuri si salate pentru ca de la aerul respirat, apa bauta si alimentele consumate, am asimilat nu doar nutrienti, ci si toxine.

Cura de slabire cu sucuri de legume si fructe dintre aceste toxine nu se elimina in mod natural, ci raman in organism, provocand diverse afectiuni de-a lungul timpului.

Consider ca este foarte important sa ne ajutam organismul sa se detoxifice in mod regulat, pentru ca astfel lupti activ sau preventiv impotriva tuturor bolilor!

Ce ar fi ca, in loc de diete drastice ori suplimente alimentare pentru slabit sa incerci sucurile naturale, care stimuleaza arderile si topesc grasimile. Totodata, nu uita cat de important este sportul! Ca sa slabesti uniform si sa capeti masa musculara este important sa faci in fiecare zi miscare. In ceea ce priveste alimentele pe care sa le introduci in aimentatie, este bine sa mananci fructe, legume, dar si proteine. Cat despre sucurile naturale indicate in curele de slabire, iata care sunt acestea: Suc de castravete si lamai Sucul de castraveti si lamaie ajuta la eliminarea toxinelor din corp, accelerand procesul de slabire.

Exista mai multe modalitati de detoxifiere a organismului, dar cel mai bun mod este acela de a practica un regim de viata sanatos: consumand fructe si legume sau alte preparate vegetalecantitati mari de apa si facand miscare. Am experimentat timp de 5 zile dieta de detoxifiere cu sucuri si salate de la ZenDiet.

Suc de slabit: 6 retete gustoase si simple

M-am simtit special de bine si vreau sa spun tuturor despre cum a decurs totul! Incearca si tu o dieta de detoxifiere cu sucuri, astfel: Inainte de a vorbi despre experienta mea, vreau sa spun cateva cuvinte despre postul cu sucuri.

Cunoscut si sub numele de dieta cu sucuri sau cura de detoxifiere cu sucuri, acest regim este o metoda rapida si eficienta de dezintoxicare! Scopul unei astfel de diete de detoxifiere cu sucuri este de a elibera corpul de toxine si de a-l hrani cu o cantitate considerabila de fructe si legume proaspete, transformate in sucuri.

Aceasta hranire cu sucuri naturale hidrateaza celulele cu vitamine, minerale, enzime, antioxidanti pe care nu le poti asimila de la alimentele gatite.

Sucuri Naturale de Fructe Si Legume

O data cu eliminarea substantelor nocive din alimentatie, vindecarea nu intarzie sa apara! Daca te decizi sa tii o dieta de detoxifiere cu fructe si legume sa stii ca vei consuma doar sucuri din fructe si legume, supe creme de legume, ceaiuri de plante si foarte multa apa.

Dimineata se recomanda consumul de apa cu lamaie pe stomacul gol. Daca consideri ca sucul nu este suficient, poti sa consumi si mancare solida, insa se recomanda alimentele vegetale crude, proaspete, tocmai pentru ca dieta ta sa fie un succes!

De asemenea, se pot manca si legume usor fierte, pregatite pe gratar sau la aburi.

Ideea este ca ceea ce consumi trebuie sa-ti tina de foame. La pranz, sucul de exemplu poate fi inlocuit, la alegere, cu o salata nutritiva. Nu este usor sa iti faci singur un regim de detoxifiere, si din acest motiv eu am ales o dieta de detoxifiere cu sucuri si salate de la firma ZenDiet, varianta pentru cinci zile. Salatele au ingrediente proaspete — Amestecul de legume si seminte este asezonat cu diverse verdeturi si peste toate ai si un sos dressing special.

Preparatele vegetale au un aspect foarte delicios — Toate preparatele vegetale sunt usor coapte la grill, ceea ce le ofera un gust specific garantat si nu altereaza calitatea ingredientelor. Citeste despre experienta mea de 5 zile cu dieta de detoxifiere cu sucuri si salate de la ZenDiet… Cei care au pregatit aceasta dieta de detoxifiere cu sucuri si salate mi-au oferit un program bine pus la punct pentru cele 5 zile de regim.

Programul de masa incepe in fiecare dimineata la ora 10 cu un suc de fructe si legume, urmat de un alt suc la ora La ora 14 in meniu este o salata si un supliment vegetal, apoi la ora 16, respectiv ora 18, cate un suc diferit.

Please wait while your request is being verified...

Programul se incheie la ora 20 cu o supa crema. Jurnalul de dieta — Meniul complet pe 5 zile: Prima zi cu dieta detox a fost mai mult de acomodare. Corpul nefiind obisnuit in ultimul timp cu o astfel de alimentatie iarna am fost aprovizionati de camarada primele semne de oboseala si chiar de foame. Sucurile si salatele sunt foarte gustoase, si parca simt cum corpul meu isi gaseste comfortul in vitaminele si substantele hranitoare ce ii sunt oferite.

Sucuri de slăbire: cum să le prepari și când să le consumi

Gustul foarte placut al fiecarui suc ma face sa-l astept cu nerabdare pe urmatorul. Meniul a fost: ora suc de ananas, mar verde, lime, ghmbir, patrunjel ora suc alcalin de spanac, broccoli, mar verde, lime ora salata de quinoa si ciuperci cu branza tofu. Salata contin seminte de quinoa, rucola, rosii cherry, castravete, patrunjel, morcov, seminte de dovleac, goji hidratat, sfeclar rosie, salata, busuioc, lamaie, menta.

Din nou, sucurile care sunt foarte gustoase, vin in ajutor si ma invioreaza. Astept fiecare ora de masa cu pofta si curiozitate! Meniul a fost: ora suc tinerete fara batranete de afine, capsuni, mar verde, ghimbir ora suc pentru imunitate din castravete, catina, mar verde, ora salata detox si chiftelute de quinoa.

Salata contine sfecla rosie, rucola, salata verde, morcov, patrunjel, hrean, lamaie, ulei de masline, sare marina si cura de slabire cu sucuri de legume si fructe. M-am odihnit excelent si de dimineata am observat ca tenul imi este mai luminos.

Putin ciudat, dar imi simt pielea foarte bine hidratata si vizibil intinerita parca au disparut acele cateva riduri. Deja am foarte multa energie, incat pot sa mut muntii din loc. Cu aceasta ocazie am iesit sa fac una alta prin gradina. Meniul a fost: ora suc de mar verde, ananas, morcov, lamaie, sfecla rosi ora suc presat la rece de spanac, broccoli, mar verde si lime ora salata happy green si chiftelute cu tofu si susan.

Salata contine salata verde, castravete, rucola, miez de nuca, sfecla rosie, morcov si varza rosie, lamaie, busuioc, ulei de masline, menta, sare si ulei de masline. Am o pofta de viata crescuta. Cele 2 ore intre mese trec atat de repede, incat corpul nu mai are timp sa simta vreo urma de senzatie de foame.

La cat de multe substante hranitoare primeste, e si normal sa fie fericit!

ImmunoMix spray protectie gura, 30 ml, Aboca : Farmacia Tei. Se poate înlocui cu bulion.

Si eu sunt la fel de fericita ca si el. Meniul a fost: ora suc pentru digestie de ananas, mar verde, lime, ghimbir, patrunjel ora suc vitamax de mar verde, sfecla rosie, morcov, lamaie, fructe de padure ora salata mixta cu seminte si humus cu betisoare de legume.

Informații document

Salata contine rucola, salata iceberg, rosii cherry, patrunjel, seminte de in, seminte de dovleac, goji, seminte de susan, lamaie, busuioc, ulei de masline, sare si piper. Energia este un bonus oferit de aceasta dieta de detoxifiere cu sucuri. In toate aceste zile de regim cu sucuri naturale, supe creme si salate, am slabit 5 kilograme, ceea ce inseamna ca am eliminat destul de multe toxine si grasimi.

Meniul a fost: ora suc de afine, capsuni, mar verde, ghimbir ora suc de spanac, broccoli, mar, lime ora salata Coleslow si rulouri de slabire monique cu tofu. Salata contine varza alba, morcov, ardei gras rosu, ceapa verde, masline negre felii, caju, lamaie, fulgi de ardei iute, ulei de masline, sare si piper ora suc savoarea fructelor de grapefruit, ananas, ghimbir si menta ora suc de grapefruit, ananas, menta, ghimbir ora supa crema de dovlecel Concluziile?

• Slabire hcc
• Aplicatie slabit romana
• Femeia de vârstă mijlocie trebuie să piardă în greutate
• Slăbeşti mai uşor cu suc de ţelină
• Sucuri naturale fructe legume
• Oțetul de mere are un gust special, așa că știți asta din timp, acest suc nu va fi potrivit pentru toată lumea.
• Ce ma poate ajuta sa pierd grasimea corporala
• Apa cu lamaie cat slabesti

In toata aceasta perioada am consumat cantitati destul de mari de apa peste 3l pe zi si in fiecare seara mi-am facut masaj anticelulitic, ceea ce evident a ajutat la eliminarea deseurilor.

In timpul zilei am facut destula miscare, iar daca am considerat ca nu e suficient, am continuat cu cateva exercitii in fata oglinzii.

Ultima zi a culminat cu sauna de luna plina un obicei normal la noicare a fost cireasa de pe tort. Ceea ce stiu cu convingere este ca in toata aceasta perioada, lucruri minunate s-au intamplat si in interiorul organismului.

Nu pot fi toate observate cu ochiul liber, dar ma simt mai tanara, mai sanatoasa si mai frumoasa. Aceasta dieta de detoxifiere de primavara m-a ajutat sa imi recapat pofta de viata, dar si un optimism creativ, o anumita stare de bine si comfort psihic. A fost magic! Share the love:.