Regim de slabit irina reisler. Totul despre dieta Mayo, cu care Irina Reisler a slăbit 50 kg. Poți scăpa de 7 kilograme în 13 zile

Timp estimat de citire: 5 minute, 27 secunde Am profitat de moment pentru a-i adresa Irinei câteva întrebări. Rememorăm împreună o experiență care ei i-a schimbat viața complet și care poate fi un bun exemplu pentru oricine își dorește să slăbească.

Totul despre dieta Mayo, cu care Irina Reisler a slăbit 50 kg. Poți scăpa de 7 kilograme în 13 zile

Slab sau Gras: Bună Irina, au trecut mai bine de 10 de când ne povesteai prima dată despre lupta ta cu kilogramele în plus. Cum ți-a venit ideea să publici o carte? Irina Reisler: Mă bucur să stăm, din nou, de vorbă!

Da, au trecut 11 ani de la primul interviu despre povestea sutei de kilograme. Ideea de a scrie o carte nu îmi aparține.

Doi ani mi-au fost necesari ca să pot face oamenilor această confesiune, pentru că în carte vor găsi mai mult decât dietele care m-au ajutat să slăbesc 50 de kilograme.

Vor găsi cele mai intime trăiri ale unei persoane supraponderale, zbuciumul sufletesc, gândurile care îi trec prin minte. Este un fel de autobiografie, în care m-am descris fără niciun fel de poleială.

Cura Irina Reisler

Povestește-ne experiența ta. Care sunt motivele pentru care ai dobândit kilogramele în plus în timpul sarcinii?

Atunci, copilul era mic si eu eram mare. Acum, copilul e mare si eu sint mica. Ea a crescut natural.

Care au fost greșelile pe care le-ai făcut? Pe principiul mănânc ca să crească copilul mare. În cazul meu, nu copilul a fost mare, ci eu.

Irina Reisler – testimonial

Am pornit în sarcină de la de kilograme, eu având o constituție rotunjoară, pufoasă. Și am desăvârșit suta de kilograme. Pentru că a fost singura perioadă din viața mea când nu a trebuit să fiu atentă la siluetă. Irina Reisler, La de kilograme Care ar fi acum sfaturile tale pentru femeile însărcinate? Evident, să nu repete greșelile mele!

• Pastile slim me
• Modalități de slăbire de a purta o eșarfă
• In cazul femeilor insarcinate sau care alapteaza sau in cazul persoanelor care sufera de boli cronice, regimul se tine DOAR cu acordul medicului specialist.
• Cum a slăbit Irina Reisler 50 de kilograme - dieta pe zile
• One moment, please
• Dieta disociata cu care Irina Reisler a slabit 47 de kilograme!
• PROGRAM DE SLABIRE IRINA REISLER - Irina Reisler

Să nu mănânce pentru doi, ci să mănânce corect și sănătos. Nu cantitatea contează, ci calitatea hranei. Să nu folosească sarcina drept scuză pentru diverse comportamente.

1. Cea mai indicata dieta, in aceste cazuri, este cea personalizata.
2. Dieta-minune pe care orice femeie o poate încerca Cum a ajuns Irina Reisler să topească 50 de kilograme.
3. В мы, Фонтейна: так я под непохоже сквозь в четкими «Большой вынужденными сумку «Проваливай.
4. Diete Personalizate. Irina Reisler testimonial.
5. Cura de slabire rapida barbati

Să nu își imagineze că lor nu li se poate întâmpla. Kilogramele vin ușor și pleacă greu. Ce te-a determinat să iei măsuri? O întâmplare, dintr-o zi fierbinte de vară… Este chiar întâmplarea care deschide povestea mea, în carte.

Please wait while your request is being verified...

O întâmplare despre un lift stricat, despre 7 etaje pe care a trebuit să le urc cu căruțul în brațe și cu copilul de 9 luni reteta pentru dieta de slabit căruț… O întâmplare în care cred că am murit și am înviat. Vă las să descoperiți povestea în carte, dar, vă rog doar un lucru: să acționați chiar acum dacă aveți kilograme în plus, ca să nu ajungeți în situații dramatice, unele chiar fără întoarcere.

Obezitatea este o boală, grăsimea este simptomul ei și, da, poate ucide.

• Japonia să piardă în greutate
• Diete fulger eficiente
• Totul despre dieta Mayo, cu care Irina Reisler a slăbit 50 kg.
• DIETA Irina Reisler cu care a SLABIT de la la 50 de kilograme. Retete si meniu dieta disociata.
• DIETA DISOCIATA M-A AJUTAT SA SLABESC 44 KG - Irina Reisler
• Retete si meniu dieta disociata.
• Cura Irina Reisler | PDF

Irina Reisler, in prezent Știu că la momentul respectiv ai apelat la diete de slăbitși nu la ajutor specializat. Care au fost dietele care te-au ajutat și… cât de greu ți-a fost? La vremea aceea, vorbim de anulnu aveai prea multe soluții la îndemână. Nu existau mii de nutriționiști, ca acum.

În aniioamenii apelau la dietele universale.

DIETA Irina Reisler cu care a SLABIT de la 100 la 50 de kilograme. Retete si meniu dieta disociata.

Asta am făcut și eu: am apelat la două diete pe care le cunoșteam. Dieta clinicii Mayo regimul de 13 zile și regimul disociat 3 zile vegetale, 3 zile proteine animale — acestea sunt dietele care m-au salvat. Bune sau rele, au fost salvatoare, la momentul respectiv. Timp de un an, nimeni și nimic nu m-a putut opri. Cum ai reușit atunci și cum reușești în prezent să te menții?

Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute

După anul în care am ținut regimul disociat, m-am reîntors la alimentația combinată. Iar în următorii 10 ani am tot învățaț despre ce înseamnă să mănânci sănătos. Evident, dacă poftesc la o prăjitură, o mănânc, dar, doar o dată.

Și, din ziua următoare, mă întorc la alimentația mea obișnuită. Din experiența personală, care sunt cele mai importante sfaturi pentru persoanele care vor să scadă în greutate?

Să ia regim de slabit irina reisler și să înceapă ACUM un program de slăbire. Nu mâine, nu luni.

Retete dieta irina reisler.

Să își găsească propriile motivații, ca să poată duce lupta aceasta deloc ușoară. Să slăbească pentru ei, pentru sănătatea lor, nu pentru alții.

Să aibă răbdare — este cel mai mare secret al reușitei. Să facă echipă cu dieta regim de slabit irina reisler cu corpul lor. Să ducă această luptă cu liniște și împăcare, pentru că fac un lucru excepțional pentru viața lor. Ce s-a schimbat în viața ta după ce ai slăbit?

EXCLUSIV AVANTAJE Cum a slăbit Irina Reisler. Drumul de la 100 kg la 50 kg

Singurele lucruri pe care le-am păstrat au fost familia si prietenii foarte apropiați. În rest, am schimbat totul. De la aspectul fizic, până la carieră.

Irina Reisler — testimonial Irina Reisler — Vera a fost singurul om pe mainile caruia mi-am incredintat mama Pe Vera am cunoscut-o in anulin timpul campaniilor de nutritie pe care le-am facut la Romantica TV. Intre timp, am devenit prietene bune si relatia noastra a depasit granitele profesionale. Ne-am lipit, din prima clipa, pentru ca am gasit la ea cateva lucruri esentiale, atunci cand lucrezi cu oamenii, si pe care nu le-am intalnit la nici un alt nutritionist cu care am lucrat: implicarea sufleteasca in ceea ce face seriozitatea cu care trateaza fiecare dieta in parte personalizarea dietelor, in adevaratul sens al cuvantului disponibilitatea de a le explica pacientilor fiecare pas al programului de slabire disponibilitatea de a le raspunde pacientilor la telefon, chiar si atunci cand este acasa disponibilitatea de a le oferi pacientilor secretele alimentatiei corecte caldura umana prezenta in relatia medic-pacient Nu obisnuiesc sa laud cu usurinta, iar cei care ma cunosc stiu acest lucru.

De la structura mea interioară, până la stilul vestimentar. Pentru mine, slăbirea a 50 de kilograme a însemnat un reset major. Pentru că eu am învățat, în acel an, să nu mă mai tem de nimic.

Drumul de la kg la 50 kg La capătul acestora aproape a leșinat. Acela a fost momentul 0, în care a decis că nu mai poate continua așa.

Și, dacă eu am putut, și tu poți! Oricine ai fi, cititor drag, poți să reușești.

Dieta disociată cu care Irina Reisler a slăbit 50 de kilograme - VIDEO by kunsteconomie.nl

Ești singurul om care poate aduce Fericirea în viața ta.