Reteta de slabit cu cartofi si iaurt

Mod de preparare: Fierbe cartofii, taie oul cubulete si pieptul de pui bucati cat mai mici. Amesteca-le cu patrunjelul, ardeiul gras si ceapa, tocate si ele cum iti place.

Intr-o ceasca prepara dressingul din sucul de lamaie, uleiul, otetul si mustarul. Pune acest dressing peste salata si adauga sare si piper cat iti place. Salata de cartofi cu fasole verde si pui Ingrediente: - un cartof fiert, taiat cuburi; - 2 maini de fasole verde fiarta; - o ceapa mica tocata marunt; - o jumatate de piept de pui fiert sau fript; - 2 maini de salata verde sau spanac; - un catel de usturoi pisat; - o lingura otet de mere; - o lingura ulei de masline; - o lingura de suc de lamaie; - o lingurita de mustar Dijon; - sare si piper dupa gust; - o jumatate de legatura de patrunjel tocat marunt.

CUM AM SLABIT - BATUTA SI BATJOCORITA DIN CAUZA KILOGRAMELOR

Mod de preparare: Mai intai prepara intr-un vas mic dressingul. Pentru dressing combina patrunjelul, otetul, sucul de lamaie, uleiul, mustarul de Dijon, sarea, piperul si usturoiul.

Amesteca dressingul cu celelalte ingrediente. Adauga suc de lamaie daca mai este nevoie. Salata cu cartofi fierti, masline si ou Ingrediente:.