Slabire fara efect yo-yo
Afla mai multe despre necesitatea aminoacizilor si aportul de proteine Citeste articolul Cura de slabire fara efectul Yo-Yo In primul rand trebuie sa lamurim ce este efectul YO-YO asadar, efectul YO-YO apare dupa ce ati urmat o dieta in care ati reusit sa slabiti mai multe kilograme dupa care reveniti la vechile obiceiuri alimentare, ceea ce va duce la revenirea kilogramelor pierdute, practic este un proces care daca se repeta de mai multe ori, devine un cerc vicios care v-a avea clar un impact negativ asupra metabolismului dumneavoastra.
Dieta KineSlim este structurata altfel incat sa slabiti rapid si sanatos si va ajuta ca in timp sa reusiti sa aveti obiceiuri alimentare sanatoase si sa evitati efectul YO-YO.
Ce mai este deosebit la dieta KineSlim fata de alte diete? Slabire fara efect yo-yo masa musculara.
Aceasta masa musculara este responsabila de metabolismul bazal si de consumurile energetice de repaus. O marire a masei musculare aduce cu sine o marire a consumului de calorii si invers. Este important de notat ca, consumurile energetice se diminueaza odata cu varsta.
Slăbește sănătos și fără riscuri cu dieta ketogenică
Ea este scazuta pentru glucide, medie pentru lipide, foarte mare pentru proteine. Ingerarea proteinelor la fiecare masa mareste prin urmare foarte mult consumul energetic.
Proteinele induc in plus o senzatie de satietate, mai rapida decat glucidele si lipidele. In dieta KineSlim rezervele de glucide se epuizeaza in 24 — 48h, iar pentru nevoile energetice se utilizeaza doar rezervele de lipide nu si cele de proteine ceea ce duce la o pierdere rapida in greutate fara a topi masa musculara. Alte Articole.
